ВВОДНАЯ ЧАСТЬ
Почему важно следить за питанием
Давайте разберёмся с этим по порядку. Пища - это одна из самых главных потребностей человека то есть от неё по сути зависит живьёте вы вообще или нет, все клетки и ткани нашего организма формируются из той пищи которую мы едим. Пищя является источником энергии необходимой для функционирования организма.
Влияние правильного питания на организм
Культура питания
Культура питания — это знание
Не мало важное на что влияет правильно питание:
Полноцен
ная жизне
деятельность
ная жизне
деятельность
Оптимальное развитие
Укрепления здоровья
@guboglow
@guboglow
@guboglow
Профилактика инфекционных заболеваний
улучшение качества жизни
улучшение сна
состояние кожи, ногтей, волос
оптимальная масса тела
профилактика заболеваний
эмоциональным состоянием
- Основ правильного питания;
- Свойств продуктов и их взаимодействие на организм, умение их правильно выбирать и готовить, используя все полезные вещества;
- Правило подачи блюд и приема пищи, т.е. знание културы потребления готовой пищи;
- Экономичное отношения к продуктам;
